Für alle, die den Weg ins Internet noch nicht gegangen sind, sich einsam fühlen oder einfach mit jemanden telefonieren wollen, gibt es deutschlandweit tolle Angebote. Niemand sollte allein sein und keinen zum Reden haben. Schon gar nicht zur Weihnachtszeit!
Deshalb hier eine Liste mit Hotlines zusammengestellt vom Verein “Wege aus der Eisamkeit”:
SILBERNETZ bundesweit kostenlos. Silbernetz hilft überall in Deutschland Menschen 60+, die niemanden zum Reden haben, mit einem dreistufigen Angebot, anonym, vertraulich und kostenlos:
- Silbertelefon: Täglich von 8–22 Uhr finden Seniorinnen unter 0800 4 70 80 90 ein offenes Ohr zum “einfach-mal-Reden”.
- Silbernetz-Freundinnen: Für regelmäßige persönliche Telefongespräche werden interessierte Seniorinnen mit Ehrenamtlichen vernetzt, die dann einmal pro Woche anrufen.
- Silberinfo: Silbernetz vermittelt deutschlandweit Kontakte zu professioneller Hilfe, für Berliner Anruferinnen auch Informationen zu Angeboten der Altenhilfe in der Nachbarschaft.
Das “Krisentelefon” hat eine 24-Stunden-Hotline:
Tel.: 0800 / 11 10 111
Tel.: 0800 / 11 10 222*
Psychische Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit den Einschränkungen, Social Distancing durch die Pandemie sind für Menschen mit Depressionen und anderen psychischen Störungen besonders schwierig.
Retla Die Telefonengel-Initiative, Mit den Telefonengeln unterhalten sich Senior:innen über Hobbies und ernste Themen oder sie halten einfach regelmäßig ein Schwätzchen. Telefonnummer 089 / 189 100 26 Link
Zuhörtelefon von 19 bis 24 Uhr bundesweit 030 62931482